Дородовый и послеродовый универсальный бандаж. Как носить послеродовой бандаж? Использовать послеродовой бандаж

Важный и ответственный период в жизни молодой мамы. Основная цель ношения послеродового бандажа – более скорое и равномерное заживание шва после операции кесарева сечения и снятие нагрузки со спины при различных заболеваниях позвоночника. Однако помимо лечебного эффекта он оказывает хорошее косметическое воздействие, подтягивая кожу и приводя мышцы в форму. О красивом плоском животе после родов мечтает каждая женщина, поэтому в качестве дополнительной помощи своему организму на пути восстановления можно использовать послеродовый бандаж.

Когда можно надевать бандаж

Информация Надевать послеродовый бандаж с согласия врача можно уже практически сразу после самостоятельных родов. После он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но использовать его можно также только после осмотра врача и его рекомендации.

Это связано с тем, что есть ряд противопоказаний:

• некоторые виды швов после кесарева сечения и других полостных операций;
• заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением нормальной перистальтики и склонностью к вздутию живота;
• болезни почек с отёками;
• аллергические и инфекционные поражения кожи.

Виды послеродовых бандажей

С каждым днём в продаже появляется всё больше различных вариантов бандажей. Многие из них помимо поддержания кожи и мышц живота выполняют ещё и эстетическую функцию, корректируя силуэт и маскируя лишние килограммы.

1. Послеродовый бандаж-пояс представляет собой широкую (20–30 см) эластичную ленту с регулируемыми многоуровневыми застёжками для дополнительной утяжки. Рекомендуется использовать его как после кесарева сечения, так и после естественных родов. Он хорошо поддерживает живот, помогая мышцам занять прежнее положение. Небольшим недостатком может быть небольшое смещение его вверх при ходьбе и проявление под одеждой.
2. Послеродовые бандажи-трусики схожи с аналогичной дородовой моделью. Они также имеют высокий пояс и эластичную вставку на животе, но сделаны, как правило, из более плотного материала, чтобы оказывать большую компрессию на кожу и мышцы. Некоторые модели снабжены дополнительными рёбрами жёсткости на спине и регулировочными шнуровками. Такие бандажи–грации рекомендованы при болях в спине и заболеваниях позвоночника, а также после кесарева сечения. Для большего удобства многие модели оснащены застёжкой снизу для беспрепятственного посещения туалета.
3. Бандаж–шортики, или бандаж–бермуды, схожи с предыдущей моделью, но имеют удлинённые штанишки до середины бедра, колена или щиколотки. Они не только утягивают живот и корректируют талию, но и придают ягодицам и бёдрам более подтянутые и привлекательные формы. И, что немаловажно, они незаметны под одеждой. Для большей гигиеничности бандажи-трусики и шорты лучше надевать поверх нижнего белья.
4. Бандаж–юбка - очень удобный вид послеоперационного бандажа. В отличие от пояса, он хорошо сидит, не задирается и не выступает из-под одежды.
5. Комбинированный бандаж можно использовать как до, так и после родов. Во время беременности его следует носить широкой частью на спину, а узкую застёгивать под животом. После рождения малыша такой бандаж нужно просто перевернуть. При ходьбе он может несколько приподниматься вверх, поэтому периодически его нужно поправлять.

Критерии выбора

Дополнительно Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу. Для этого обратите внимание на состав, он должен содержать хлопок, микрофибру и эластан.

Покупать послеродовый бандаж лучше незадолго до родов. Размер обычно совпадает с размером одежды до беременности, но если Вы набрали более 12 кг, то лучше взять на 1 размер больше. При выборе ориентируйтесь на цену и всегда учитывайте, для каких случаев Вам нужен бандаж. Ведь для ежедневного ношения дома и на прогулку с ребёнком вполне подойдёт бандаж-пояс или универсальный, и совсем не нужно переплачивать за утягивающее бельё, которое необходимо только для особых торжественных случаев.

Особенности использования

Надевать послеродовый бандаж независимо от модели нужно лёжа. В таком положении мышцы живота занимают своё физиологичное положение. Непрерывно носить бандаж можно не более 3 часов, затем нужно снять его на 30–40 минут минимум, чтобы мышцы пресса работали и самостоятельно возвращались в тонус. Следует помнить, что без физических упражнений желаемого эффекта добиться не получится.

Полезное видео

Основным поводом для беспокойства для всех родивших женщин является увеличенный после родов живот. Ситуация усугубляется тем, что молодым мамам не рекомендуется сразу приступать к физическим упражнениям, а былую стройность хочется вернуть как можно быстрее. Многие врачи сегодня рекомендуют носить послеродовой бандаж. Но мнения специалистов в этом вопросе неоднозначны. Есть врачи, которые резко против применения этого предмета. Как же быть? Носить бандаж, если да, то, сколько или это вредно? Рассмотрим все за и против.

Что такое бандаж

Бандаж — это приспособление, которое призвано поддерживать мышцы живота и препятствовать отвисанию кожи. Сегодня в продаже имеется несколько разновидностей этого предмета. Можно приобрести бандажный пояс, бандажные шорты и брюки или бандажные трусики. Все эти элементы женского гардероба оснащены плотной эластичной вставкой, которая утягивает живот и препятствует отвисанию слабых мышц живота.

Однако бандаж бывает не только послеродовым. Этот медицинский пояс применяют для фиксации разных участков тела в послеоперационном периоде и при беременности для поддержания органов брюшной полости и малого таза. Ношение корсетов должен назначать врач, так как они имеют некоторые противопоказания.

Противопоказания для послеродового корсета

Послеродовой бандаж, несмотря на свою эффективность, имеет ряд противопоказаний. Так, к примеру, его нельзя носить женщинам со швами в промежности, мамам страдающим заболеваниями почек или болезнями ЖКТ.

При швах в промежности этот предмет запрещен из-за возможности воспалительных процессов. Многие доктора заявляют, что корсет ухудшает кровообращение в брюшине, от чего швы заживают гораздо медленнее и могут воспалиться.

Перетягивание ухудшает отток жидкости, что может привести к её застою и воспалительным процессам.

У некоторых женщин изделие может вызвать аллергические реакции. Если вы заметили раздражение или высыпание на коже живота, следует сразу отказаться от ношения этого приспособления.

Прыщи у женщин после родов и во время грудного вскармливания

Такие заболевания, как хронические запоры, воспаление кишечника, язва желудка или патологии органов ЖКТ также ставят запрет на ношение корсета.

Показания к использованию

Кесарево сечение. Как известно послеродовые швы от кесарева сечения требуют от молодой мамы максимального покоя. Однако женщина не может бездействовать и просто лежать, в ожидании заживления швов. Маме нужно многое сделать и успеть. Ребенок требует постоянного внимание и ухода. Для того чтобы нагрузка на швы была минимальной можно использовать корсет, но только при отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом. Сколько времени носить изделие тоже определит врач.

Заболевания позвоночника. Часто бандаж рекомендуется носить для поддержания спины в правильном положении. Если женщина после родов чувствует боли в пояснице, вызванные радикулитом, остеохондрозом или сколиозом, можно носить корсет для облегчения состояния. Сильное растяжение кожи живота после родов. Некоторые врачи настоятельно рекомендуют носить бандаж, для предотвращения отвисания живота после родов. Однако есть мнение и противоположное. Перед принятием решения о приобретении бандажа проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и узнайте его мнение о целесообразности покупки.

Как и когда носить корсет

Обычно еще в родильном доме в ходе первого осмотра после родов врач может порекомендовать использование корсета, если к этому имеются прямые показания. Если же явных показаний нет, а женщина хочет с помощью этого приспособления ускорить восстановление фигуры, она должна сама спросить, сколько и как носить бандаж после родов.

Если доктор не запретил вам носить бандаж, одевать его следует сразу после родов. Не нужно носить корсет все время.

Через каждые 3–4 часа изделие нужно снимать и отдыхать в течение 30 минут.

Также корсет нужно снимать во время ночного сна. Оставлять бандаж на ночь крайне не рекомендуется, это может спровоцировать застой жидкости в области малого таза, и нарушить кровообращение органов брюшной полости.

Одевать бандаж лучше всего в положении лежа на спине. Следите за тем, чтобы под корсетом не образовывалось больших складок кожи, это может вызвать дискомфорт.

По поводу срока ношения корсета, это вопрос индивидуальный. Во-первых, сколько времени носить корсет, может определить лечащий врач, если у вас к использованию бандажа имелись определенные показания. Если же вы решили использовать корсет самостоятельно, то срок ношения не должен превышать шести недель.

Как выбрать послеродовой корсет

Сегодня в продаже имеется огромный выбор корсетов. Есть бандажи как универсальные, так и специальные. Рассмотрим самые популярные модели:

• Пояс. Эта модель предназначена для ношения, как во время беременности, так и после родов. Корсет выглядит как лента широкая в середине и сужающаяся к краям. Во время вынашивания ребенка этот изделие носят узкой стороной вперед, после родов наоборот.
• Трусики. Этот вид бандажа является самым популярным. Простота использования и хороший эффект делают эту модель особенно любимой молодыми мамами.
• Шорты. Эта модель утягивает не только живот, но и ягодицы, а также бедра. Такая модель показана женщинам, которые набрали большой вес при беременности и хотят быстро вернуть былые формы.

После операций на брюшной полости врачи чаще всего рекомендуют приобретать утягивающие трусики. Они прекрасно поддерживают швы и снижают нагрузку на оперированную брюшину.

Главное при выборе корсета строго следовать таблице размеров. Бандаж после родов не должен сильно перетягивать живот. Слишком слабый корсет также не принесет пользы. До родов изделие обычно рекомендуют носить женщинам, у которых имеется вероятность выкидыша или многоплодная беременность. В этом случае корсет помогает поддерживать матку в правильном положении и снижает риск преждевременных родов. Дородовой бандаж должен иметь несколько застежек, регулирующих размер. Это позволит использовать изделие на протяжении все беременности.

Интересно, что до появления фабричных изделий, наши мамы и бабушки использовали вместо послеродового корсета обычную простынь или полотенце.

Они перевязывали туго живот и тем самым создавали эффект бандажа.

Когда можно и с чего начинать заниматься спортом после родов

Бандаж – не панацея

Бандаж после родов это конечно вещь удобная, но следует помнить, что в послеродовом периоде важно уделять время и физическим нагрузкам. Если у вас нет противопоказаний, нужно через 2–3 недели начинать делать специальные упражнения. Обычная зарядка поможет укрепить мышцы живота, и восстановление пойдет гораздо быстрее.

Многие женщины жалуются на неудобство послеродового корсета.

Как носить послеродовой бандаж, интересует каждую женщину, которая желает быстро восстановить свои физиологические показатели и внешний вид после родов. Представленная ортопедическая накладка позволяет привести в норму область живота без особых усилий в рамках постродовой реабилитации. Но для того, чтобы использование послеродового бандажа принесло максимум пользы, необходимо корректно подобрать вид ортопедической накладки и научиться правильно его носить.

Нужно ли носить послеродовой корсаж, и помогает ли он в ходе реабилитации, волнует каждую женщину, которая проходит процесс восстановления после родов. Отвечая на вопрос, зачем нужен послеродовой бандаж, многие акушеры-гинекологи утверждают, что необходимость в использовании представленной ортопедической накладки сугубо индивидуальна для каждой женщины и напрямую зависит от ее состояния после родов.

Известно, что после родов мышцы живота женщины и органы малого таза находятся в увеличенном состоянии. Для успешной реабилитации необходимо вернуть брюшине тонус, а ее органам анатомически правильное положение. У некоторых женщин этот процесс проходит естественно, а другой половине в данном случае просто не обойтись без помощи бандажа.

Кроме этого, еще выделяют следующие показания к использованию ортопедической утяжки после родов:

1. Проблемы со спиной. Известно, что в ходе вынашивания ребенка спина испытывает колоссальную нагрузку. Однако после родоразрешения гипертонус позвоночных мышц никуда не исчезает, что и приводит к возникновению болевого синдрома. Очень часто у женщин могут обостриться такие заболевания опорно-двигательной системы, как сколиоз и радикулит. В таком случае ношение послеродового бандажа поможет снизить нагрузку на мышцы спины и поддерживать их в оптимальном положении.
2. . После оперативного вмешательства подобного рода организм женщины очень ослаблен и нуждается в дополнительном ресурсе для поддержки мускулатуры брюшной полости в оптимальном состоянии, а еще в лучшем заживлении швов. Бандаж после кесарева сечения помогает стянуть мышцы живота и вернуть органы малого таза в анатомически правильное положение, а также значительно облегчить период постоперационной реабилитации.
3. Перерастяжение кожи живота. В процессе вынашивания ребенка кожа на животе у женщины очень сильно растягивается и остается обвисшей даже после родов. В данном случае бандаж поможет роженице убрать живот и тем самым ускорить ее естественный процесс стягивания дермы.

Противопоказаниями к использованию послеродового бандажа могут стать следующие факторы:

• свежие послеоперационные швы в области промежности;
• отечность и воспалительные процессы в брюшной полости;
• аллергия на ткань, из которой сшит корсаж.

Виды послеродовых ортопедических корсетов

Прежде чем выбирать наиболее подходящий для женщины бандаж, необходимо разобраться, какие существуют виды ортопедических утяжек. Типы накладок отличаются друг от друга не только по фасону, но и по специфике воздействия на организм. Принято выделять следующие виды послеродовых бандажей:

1. Универсальный корсаж. Представленный вид бандажа является традиционным и используется большей частью женщин. Имеет вид пояса. Он помогает аккуратно стянуть брюшные мышцы, а также обвисшую кожу после родов. Кроме этого, использовать представленный вид утяжки можно как после родоразрешения, так и в процессе вынашивания. Основное отличие в процессе носки заключается в том, что пациент, носящий корсаж после родов, должен надевать его широкой частью вперед, а беременная женщина — узкой.
2. Бандаж — трусы. Имеет вид нижнего белья с завышенной талией. Представленный тип корсажа шьют из плотной и эластичной ткани, что позволяет эффективно скорректировать проблемную зону.
3. Бандаж — Бермуды. Фасон данного вида утяжки очень схож с длинными шортами с высокой талией. Бандаж данного типа помогает эффективно утянуть не только область живота, но и скорректировать бедра и ягодицы.
4. Бандаж — юбка. Представленный тип бандажа имеет вид удлиненной, плотно прилегающей юбки. В основном, одевается под платья и помогает эффективно скорректировать область живота.

Как правило, выбор того или иного вида послеродового бандажа зависит от индивидуальных предпочтений женщины и ее анатомических особенностей. Однако если возникли трудности с выбором утягивающего белья, то нужно обратиться за помощью к гинекологу. Специалист данного профиля подскажет, как выбрать послеродовой бандаж наиболее эффективно именно в вашем случае и расскажет, как правильно надевать утяжку.

Правила носки послеродовых бандажей

Для того чтобы ношение послеродового бандажа принесло максимум пользы, еще недостаточно его корректно подобрать. Необходимо также правильно носить утяжку.

Когда можно одевать послеродовой бандаж, волнует каждую женщину, которая решила включить утяжку в программу послеродовых восстановительных процедур. В основном этот срок зависит от того, каким образом родила женщина. Естественно родивший пациент должен надевать утяжку на 4 неделе после родов. Для мамочек, перенесших кесарево сечение, надевать послеродовой бандаж рекомендуется уже на 1 неделе после родоразрешения.

Как правило, скорость проявления ожидаемого эффекта от ношения бандажа — показатель сугубо индивидуальный. Он напрямую зависит от тонуса матки и от степени растянутости кожи живота. В среднем сроки ношения утяжки могут варьироваться от 1 — 1,5 месяца. Использовать бандаж более 6 недель бесполезно, так как за этот срок матка принимает анатомически правильное положение самостоятельно и дополнительное сдавливание стенок брюшной полости не нужно.

В основном правила носки бандажа напрямую зависят от его типа. Однако существует многий список требований, придерживаться которых необходимо независимо от типа бандажа:

1. Нельзя одевать бандаж сразу после еды. Как правило, рекомендуется выждать 1 — 2 часа после приема пищи и только потом надевать утяжку. В случае нарушения этого правила может произойти сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
2. Не рекомендуется принимать пищу, будучи одетой в бандаж — данное правило обусловлено тем, что давление, которое оказывает утяжка, распространяется на все органы брюшины, в том числе и желудок. Излишнее перенапряжение данной зоны в момент трапезы может привести к тому, что еда не сможет свободно попасть в желудок и пройти процесс переваривания. Таким образом, следствием такого сдавливания могут сдать , изжоги и более серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом.
3. Не рекомендуется носить утяжку более 12 часов. Несмотря на то, что время носки ортопедического корсета сугубо индивидуально для каждой женщины, превышать данный лимит все же не стоит. В противном случае, превышая норму того, сколько нужно носить бандаж, у роженицы может произойти механическое перенапряжение органов малого таза, брюшины и дальнейший сбой в их работе.

Однако важно помнить, что одеваемый бандаж не всегда может дать точную гарантию избавления от эстетического послеродового недостатка — обвисшей кожи живота. У одних женщин после ношения утяжки живот приобретает свой первоначальный вид, а у других использование бандажа не приносит ожидаемый результат. В таком случае убирать живот необходимо при помощи предельных физических нагрузок и коррекции плана питания. Однако прежде чем приступать к и диетам, необходимо предварительно проконсультироваться с акушером-гинекологом на предмет того, не навредит ли это в восстановительный период.

Послеродовой корсаж — уникальное ортопедическое приспособление, помогающее быстро привести мышцы и кожу брюшной полости в норму после родов. Однако носить утяжку или нет — личное дело каждой женщины. В случае если в ходе использования данного приспособления возникли какие-либо затруднения, обратитесь за консультацией к акушеру-гинекологу, сопровождавшему вашу беременность. Специалист данного профиля поможет правильно подобрать накладку и в деталях расскажет, как правильно носить послеродовой бандаж и ответит на вопрос, нужен ли корсаж именно в вашем случае.

Беременность — значимый период в жизни любой представительницы прекрасного пола. После окончания этого периода женщина не только сталкивается со многими вопросами касательно обращения с младенцем, но и начинает задумываться о восстановлении своего организма.

• По возвращении домой из роддома счастливая мама начинает задумываться, как вернуть своему телу прежние формы или даже улучшить их. При каждом взгляде в зеркало обвисший живот постоянно напоминает о необходимости принимать меры
• Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или естественные роды, потребуется немало времени, прежде чем вы сможете заняться физическими упражнениями
• Для первого времени после родов идеально подойдет использование послеродового бандажа, которые не только поспособствует подтягиванию ослабленных мышц, но и поможет быстрее восстановиться вашему организму

Для чего нужен послеродовой бандаж?

• Каждые роды строго индивидуальны. Они отличаются по длительности и сложности, могут протекать естественно или закончится кесаревым сечением, с разрывами или без всяких осложнений
• Необходимость ношения послеродового бандажа рассматривается для каждого случая отдельно. Даже среди медицинского персонала возникает немало дискуссий по поводу вреда и пользы его применения
• Прежде всего правильно подобранный бандаж помогает уменьшить нагрузку на мышцы живота и спины, уменьшает боль от сокращений матки и не позволяет животу безнадежно обвиснуть после родов

Да и после выписки из роддома он поможет облегчить нагрузку, ведь у женщины появляется много дел по дому.

Несмотря на все разногласия, существует ряд основным показаний для ношения бандажа:

• Кесарево сечение
• Проблемы с позвоночником: искривления, сколиоз и др.
• Сильные болевые ощущения

Противопоказания:

• Внутренние или наружные швы на промежности — бандаж препятствует кровообращению, что может негативно сказаться на их заживлении, к тому же не исключена вероятность появления воспалительного процесса
• Заболевания почек или ЖКТ

Важно: Чтобы было легче вернуть фигуру после родов рекомендуется носить дородовой бандаж, начиная с 20-22 недели беременности.

Как правильно выбрать размер послеродового бандажа?

• Правильно подобранный размер послеродового бандажа играет важнейшую роль. От него зависит, насколько эффективно будет действие бандажа, и степень комфорта во время ношения
• Если за время беременности вы набрали 12кг или меньше, то стоит покупать бандаж, который соответствует размеру одежды до беременности. Если же набор веса составил больше 12кг, то предпочтительнее приобрести бандаж на 1-2 размера больше, чем было до беременности во избежание излишнего перетягивания
• Если спустя несколько дней вы чувствуете себя не очень комфортно в бандаже, скорее всего, его размер был выбран неправильно

Важно: Размеры бандажа у разных производителей могут отличаться. Измерьте талию и бедра и посмотрите соответствие в размерной таблице на упаковке бандажа.

Виды послеродовых бандажей

• Универсальный — отличается практичностью, так как подходит для ношения и до родов, и после них. Имеет широкую часть, которая во время беременности располагается на спине, а после родов — на животе

• Трусы — удобны в использовании, имеют широкий пояс с утягивающей вставкой на животе. Однако в нем затруднительно посетить туалет, поэтому рекомендуется выбирать модель с застежкой внизу, как у боди. Размер такого бандажа должен быть на один больше, чем вы носите. Имейте в виду, что бандаж-трусики требует стирки каждый день

• Бермуды — похожи на трусы, только имеют большую длину, они могут доходить до колен. Утягивает не только живот, но и область бедер и ягодиц. Такой бандаж удобно надевать благодаря боковой застежке (молния или крючки)

• Юбка — покрывает верхнюю половину бедер и талию, надевается сверху на белье. Хорошо фиксирует живот, прост в обращении. Минус такого бандажа в том, что при движении он может подниматься на живот

Какой послеродовой бандаж выбрать?

• При выборе бандажа прежде всего играет роль размер. Неправильно подобранный бандаж может приносить дискомфорт и не выполнять своих функций. Бандаж не должен сильно перетягивать тело или, наоборот, свободно висеть
• Правильно выбранный бандаж практически не доставит вам неудобств. Он не выпирает из-под одежды, липучки не доставляют дискомфорта
• Предпочтительнее приобретать бандаж из материалов, которые позволяют коже дышать и впитывают влагу (например, микрофибра или лайкра)
• Обратите внимание на застежки. Они должны позволять регулировать степень сжатия, будь-то крючки или липучки. К тому же, учитывайте, что неудобно расположенные застежки могут цепляться за одежду или натирать кожу
• Все виды бандажей имеют как плюсы, так и минусы. Идеально подобрать подходящую вам модель поможет ваш лечащий врач, ну а с размером и материалом вы уже сможете определиться самостоятельно

Важно: Приобретайте бандаж в специализированных магазинах или аптеках, где вам помогут правильно подобрать модель и размер послеродового бандажа, возможно, вы даже сможете примерить его. Избегайте покупку с рук или в интернет-магазинах.

Важно: После надевания бандажа не вставайте резко, чтобы избежать разницы давления, которая может привести к обмороку.

Как правильно носить послеродовой бандаж?

Носить бандаж под одеждой или сверху, надевать ли его на нижнее белье — все это зависит от вида выбранного вами бандажа. Например, бандаж-юбочку неудобно носить с брюками, а с бермудами длина юбки или платья ограничена длиной бандажа.

• Длительность ношения определяется индивидуально в каждом случае. Учитывается сложность родоразрешения, интенсивность, с которой матка сокращается, эластичность кожи
• Независимо от того, надели вы бандаж сразу после родов или же на следующий день, носить его нужно не больше 10 часов в сутки, причем каждые 3 часа делать перерывы. Оптимальный вариант на ночь снимать бандаж, ведь ночью мышцы расслаблены и нет сильной нагрузки на спину
• В среднем бандаж рекомендуется носить 4-6 недель. После этого срока его применение становится бесполезным, потому что матка приходит в тонус, а кожа стягивается

Когда можно надевать послеродовой бандаж?

При отсутствии противопоказаний для ношения бандажа его рекомендуется надевать в день родов, в крайнем случае на следующий день. Зависит от того, когда новоиспеченной маме разрешается встать.

Не стоит проявлять излишнее рвение, дождитесь послеродового осмотра и проконсультируйтесь с врачом по поводу ношения бандажа. Так вы сможете задать интересующие вас вопросы при наличии показаний или узнать причину запрета.

Как носить послеродовой бандаж после кесарева?

Существует ряд причин, почему необходимо носить бандаж после кесарева сечения:

• Молоко прибывает значительно позже. Это негативно влияет на скорость сокращения матки
• Шов нуждается в защите от механических воздействий и физических нагрузок
• Мышцы лишены тонуса
• В послеоперационный период присутствуют сильные болевые ощущения, препятствующие полноценному уходу за новорожденным
• Физические нагрузки и занятия спортом противопоказаны длительное время — от 4 до 6 месяцев

Правила для ношения бандажа такие же, как и для обычных родов, однако после кесарева сечения подходят не все модели. Отдайте предпочтение моделям, которые хорошо фиксируют живот и защищают шов. Можете приобрести специальный послеоперационный бандаж или бандаж-трусики.

Обязательно надевайте бандаж, когда вы работаете по дому или носите ребенка на руках. Не забывайте снимать его время от времени, чтобы дать шву подышать, а мышцам поработать самостоятельно.

Спустя 1-1.5 месяца, когда бандаж станет вам не нужен, не рекомендуется резко прекращать его использование, иначе появятся болевые ощущения в мышцах. Отучите свое тело от посторонней помощи, постепенно уменьшая время, проведенное в бандаже.

Видео: Послеродовой бандаж

Большой живот после родов – не редкость. Скрыть недостатки фигуры, вернуть тонус мышцам и коже поможет бандаж. Он визуально улучшает силуэт талии и бедер, снижает боль в брюшине и пояснице, снимает нагрузку с хребта. Изделие ускоряет заживление швов, предупреждает выпадение или опущение матки, образование грыжи. Пользоваться бандажом можно только после согласования с доктором, поскольку существуют противопоказания.

Как выбрать послеродовой бандаж

В продаже есть несколько типов корсетов:

• Универсальный. Можно применять как во время вынашивания ребенка, так и после родов. Это эластичный пояс, узкий с одной стороны, широкий с другой. Когда ребенок находится в утробе, корсет надевают узкой частью вперед, чтобы снять нагрузку с хребта. После родов широкий участок перемещается на живот и утягивает его.
• Пояс – эластичная лента шириной 30 см со вставкой на животе. Передняя часть узкая, задняя шире. Пояс хорошо поддерживает спину. Силу сдавливания регулируют застежки. Минус – лента надежно не фиксируется, смещается к груди, что неудобно при ношении. Почти все модели заметны под одеждой.
• Юбка. Это своеобразный пояс шириной от 40 см. Ткань охватывает не только талию, но и бедра, моделируя красивую фигуру. Юбка не морщится, почти незаметна под одеждой.
• Трусы. Надеваются на обычное белье, имеют высокий пояс и эластичную плотную вставку на животе. Сила натяжения регулируется застежками. Некоторые модели расстегиваются снизу, а потому их можно не снимать в туалете. Изделие четко фиксируется на теле, не спадает, не топорщится, незаметно под одеждой.
• Бермуды – удлиненная модель трусов. Их шьют из компрессионного материала, который помогает утянуть мышцы живота, матку, предотвратить растяжки.

На что обращать внимание при покупке

• Размер. Должен совпадать с параметрами талии и бедер, которые были у женщины до беременности. Если за это время набрано свыше 10 кг, надо купить изделие на 1-2 размера больше.
• Материал. Сделайте выбор в пользу моделей из смешанной ткани. Хлопок не раздражает и не натирает кожу, позволяет ей дышать. Эластан и микроволокно обеспечат эластичность, хорошо зафиксируют живот без сдавливания.
• Застежки. Подбирайте модель с крючками. Липучки портят одежду, рвут колготки, молния может разойтись. Застежка должна быть многоуровневой. Так можно регулировать размер послеродового бандажа с учетом изменений параметров тела.
• Показания к ношению. Не каждую утяжку можно носить после операции, в т. ч. кесарева сечения. Прежде чем заказать повязку, обязательно проверьте этот момент в инструкции.
• Место покупки. Товар приобретайте в специальных магазинах или аптеках. Не покупайте пояс «с рук», особенно когда им уже пользовались. Изделие теряет коррекционные свойства, становится менее эластичным, а форма повторяет фигуру прежней хозяйки.

Как правильно надевать и носить

Пользоваться бандажом можно на второй день после естественных родов, через неделю после кесарева сечения. Застегивать повязку надо лежа, слегка приподнимая бедра. В этом положении мускулы находятся в расслабленном состоянии, а внутренние органы становятся на место.

Нельзя, чтобы повязка сильно стягивала, нарушала ток крови. Между кожей и бандажом должна помещаться ладонь.

Когда пояс будет надет, вставайте осторожно, иначе возможно головокружение. Если бандаж зафиксирован правильно, он не ощущается.

Правила ношения:

• Пояс носят от 4 до 7 недель. В течение этого времени органы уменьшаются в размерах, возвращаются на место, а нужных форм помогают добиться физические упражнения.
• Утягивающий бандаж после родов нельзя носить больше 12 часов в сутки.
• Снимайте повязку через каждые 3–4 часа на 30 мин.
• На ночь бандаж снимайте – спать с ним категорически запрещено.

Противопоказания

• Швы на промежности. Они могут воспалиться, а заживление затянуться из-за нарушения кровообращения при стягивании органов брюшины.
• Болезни почек и сердца, которые сопровождаются отеками.
• Кожные заболевания в области живота, бедер, талии.
• Аллергия на ткань корсета.
• Схваткообразные боли внизу живота.
• Варикоз.

Лучшие послеродовые бандажи в виде трусиков

Корсеты в виде трусиков с высокой талией подходят для любого времени года, кроме лета. Они состоят из нескольких слоев ткани, поэтому в них жарко.

3. Экотен ПР-449

Послеродовой бандаж российского производства идеально садится по фигуре, незаметен под одеждой. Талия завышена, спереди плотная хлопковая вставка. Трусики хорошо поддерживают живот, не дают матке опуститься, моделируют фигуру. На участках, которые непосредственно прилегают к телу – натуральная ткань. Состав – 52% хлопка, 26% вискозы, 22% эластана.

Цена:

• 2–2,5 тыс. руб.

Преимущества:

• качественный пошив;
• удобно снимать, надевать;
• ластовица отстегивается;
• завышенная талия;
• застежка на крючках.

Недостатки:

• светлая модель быстро пачкается;
• только ручная стирка, изделие нельзя тереть и отжимать.

2. Belly Bandit C-Section

Бандаж с косточками помогает восстановить фигуру после кесарева сечения или сложных родов. Он поддерживает внутренние органы, снижая ощущение дискомфорта, отечность. Материал содержит серебряные нити, которые придают трусикам антибактериальный свойства. Ткань хоть и сделана из синтетики (82% полиамид, 15% эластан), не парит, и кожа дышит свободно.

Цена:

• 3 тыс. руб.

Преимущества:

• качественный материал;
• сильная поддержка спины и живота;
• средняя компрессия;
• делает фигуру подтянутой;
• не давит, не скатывается, не врезается в тело, но и хорошо утягивает;
• в комплекте идет гель, который смягчает швы после кесарева, снимает раздражение, боль, зуд;
• крючки посередине, поэтому при лежании на боку они не впиваются в тело.

Недостатки:

• из-за косточек в бандаже трудно долго сидеть.

1. Фэст 1346

Удлиненная модель трусиков сделана из эластичной, плотной ткани белого, черного и телесного цветов. Послеродовой бандаж хорошо подтягивает ягодицы, утягивает живот. На спинке корсетные косточки, по бокам – молнии, что существенно облегчает надевание. В туалет удобно ходить, не снимая утяжку. В районе промежности регулируемая застежка, как у бюстгальтера. Благодаря ей удобно ходить в туалет. После расстегивания ткань легко заворачивается вверх.

Цена:

• 1,5–2 тыс. руб.

Преимущества:

• сидит плотно, хорошо тянется, не рвется;
• под одеждой не заметно;
• косточки поддерживают спину;
• не сползает;
• в области живота и паха с изнанки хлопковая вставка.

Недостатки:

• одевать и снимать надо с усилием;
• если фигура непропорциональная (бедра слишком широкие, талия узкая), эффект слабоват;
• летом в нем жарко.

Лучшие универсальные бандажи

Про модели, которые можно использовать до и после беременности, мнения неоднозначны. Многие женщины говорят, что универсальные бандажи хорошо помогают во время вынашивания малыша, тогда как после родов эффекта почти не дают. Об их применении есть и положительные отзывы.

3. Fosta F 7651

Широкая эластичная лента хорошо поддерживает живот и не давит на ребенка. Применять его рекомендуют с 6 мес. беременности. Дородовой бандаж устраняет боль в пояснице, ослабляет давление растущей матки на внутренние органы.

В ленту вшит корсет, который поддерживает мышцы спины после рождения ребенка. Материал полностью синтетический, в виде сеточки. Хотя инструкция рекомендует надевать ленту на голое тело, но ношение поверх нижнего белья будет более комфортным.

Цена:

• 600-1,2 тыс. руб.

Преимущества:

• прочный;
• легко отстирывается;
• размер регулируется с помощью липучек;
• эффективный;
• дешево стоит.

Недостатки:

• для лета жаркий;
• ткань полностью синтетическая;
• только ручная стирка;
• заметен под облегающей одеждой;
• сидеть неудобно – сдвигается, надо поправлять;
• липучка колет тело через сеточку;
• носить можно не больше 6 часов в сутки.

2. Bliss 111

Корсет российского производителя многие женщины рекомендуют использовать во время вынашивания малыша. Бандаж снимает нагрузку со спины, не дает провисать животу, уменьшает боли. Материал эластичный, его можно стирать руками и в машинке, установив щадящий режим. Размер послеродового бандажа регулируется липучками со стороны живота и спины. Они очень цепкие и не расстегиваются.

Универсальный бандаж после родов подходит не всем. Некоторые жалуются, что он не втягивает живот и мешает свободно двигаться. На голое тело носить некомфортно – раздражает кожу, колется, натирает. Надевать нужно поверх майки.

Цена:

• 2-2,5 тыс. руб.

Преимущества:

• качественный пошив;
• ткань с дырочками для вентиляции, не парит;
• в составе 20% хлопка;
• широкая размерная сетка.

Недостатки:

• может давить, когда женщина сидит;
• съезжает.

1. Mama Comfort Идеал 1130

Бандаж российского производства изготовлен из плотного, но не жесткого синтетического материала. Лента поддерживает живот при беременности, помогает его убрать после родов. Корсет разгружает спину, хорошо фиксирует матку, благодаря чему мышцы брюшины не растягиваются.

Цена:

• 2-2,5 тыс. руб.

Преимущества:

• качественно пошит;
• при стирке не вытягивается и не деформируется;
• помогает предупредить растяжки.

Недостатки:

• только ручная стирка;
• неудобно сидеть;
• заметен под одеждой;
• скользит по телу.

Лучшие бандажи-пояса

Послеродовые пояса зарекомендовали себя более удобными, чем универсальные модели. Они хорошо утягивают живот, поддерживают спину. Основной недостаток многих изделий – сползают во время ходьбы или сидения, просматриваются через одежду.

4. Euromama 4001

Эластичный пояс поддерживает живот, создает умеренное давление на внутренние органы. Они принимают анатомически правильное положение, поясничный отдел меньше выгибается, нагрузка на спину снижается. В результате улучшается осанка, формируется талия, кожа на бедрах подтягивается. Послеродовой бандаж помогает от растяжек.

Цена:

• 1,1 тыс. руб.

Преимущества:

• качественно сшит;
• размер регулируется липучками;
• в составе 20% хлопка;
• хорошо поддерживает поясницу;
• помогает избавиться от живота.

Недостатки:

• материал грубый, натирает чувствительную кожу;
• просматривается под одеждой.

3. Фэст 1248

Пояс помогает убрать живот после родов, предотвратить опущение внутренних органов, возникновение грыж. Степень утягивания регулируется липучками. Ткань воздухопроницаема, состоит из хлопка (24%), вискозы (34%), синтетических нитей. В продаже есть черный, бежевый, белый, серый цвета.

Производитель рекомендует использовать бандаж после кесарева сечения. Мнения тут неоднозначны. Одни женщины считают, что повязка удерживает мышцы и ткани, благодаря чему можно нормально двигаться, легче встать на ноги сразу после родов. Другие роженицы указывают на то, что бандаж неудобен для носки после кесарева сечения, поскольку нижний край пояса может задевать шов.

Цена:

• 1-1,5 тыс. руб.

Преимущества:

• хорошо держит живот;
• снимает боль в спине и пояснице;
• избавляет от ощущения «болтающегося брюха»;
• после стирки не садится;
• не деформируется;
• невысокая стоимость.

Недостатки:

• выделяется под одеждой;
• неудобно сидеть, материал скатывается;
• липучка оставляет затяжки на колготках;
• сложно надеть ровно;
• материал хоть и с дырочками, в бандаже жарко;
• ткань жесткая, поэтому неудобно снимать трусы во время туалета.

2. Mama Comfort Эффект 1132

Бандаж предназначен для применения после полостных операций на брюшной полости, в т. ч. после кесарева сечения. Пояс фиксирует швы и не дает им расходиться. Это ускоряет заживление, предупреждает появления грыжи. Размер послеоперационного бандажа регулируется с помощью широких застежек-липучек.

Цена:

1,1-1,3 тыс. руб.

Преимущества:

• после стирки не садится, не деформируется;
• утягивает живот;
• швы не расходятся;
• изготовлен из качественной воздухопроницаемой ткани;
• недорогой.

Недостатки:

• боль со спины почти не снимает, поскольку нет твердых вшитых косточек для поддержки поясницы;
• липучки могут ослабеть через 1,5 мес;
• нет анатомического расширения к бедрам;
• несоответствие размерам;
• только ручная стирка.

1. Тривес Т-1222

Это лучший послеродовой бандаж в своей категории. Производитель рекомендует применять пояс при расхождении мышц, можно носить больше 2 месяцев после родов. Состоит бандаж и 2 частей. Первая туго обхватывает талию, вторая дополнительно стягивает. Размер фиксируется широкими липучками. В ленту вшиты 2 пластины для разгрузки спины. Благодаря им пояс не собирается в складки и не опускается.

Цена:

• 1,1–1,3 тыс. руб.

Преимущества:

• подходит для беременных – поддерживает живот;
• ткань приятная, плотная, воздухопроницаемая;
• удобен в носке – хорошо сидит, не скручивается, не сползает;
• можно применять после кесарева сечения;

Недостатки:

• полностью синтетическая ткань.

Таблица сравнения товаров

Видео